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Wie ich meinen Bürostuhl einstellen kann
Heutzutage sitzen viele Menschen über längere Zeit auf einem Bürostuhl. Um Gesundheitsrisiken z. B. im Rücken, in den Schultern oder im Nacken vorzubeugen, ist es wichtig zu wissen, was die richtige Sitzhaltung ist. Wer viel Zeit auf seinem Bürostuhl verbringt, sollte darauf achten, dass er richtig eingestellt ist. Wenn Sie viel Zeit in der falschen Position auf Ihrem Bürostuhl verbringen, wird die S-Form Ihrer Wirbelsäule nicht optimal unterstützt. Diese falsche Sitzhaltung führt zunächst zu einer Beruhigung der Muskulatur, kann aber nach längerer Zeit zu vielfältigen Beschwerden wie Rücken-, Schulter- und Nackenbeschwerden oder Gewebereizungen führen. Deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihren Bürostuhl richtig einstellen, damit Sie beim Arbeiten die richtige Sitzhaltung einnehmen.
Was sollte ein richtig verstellbarer Bürostuhl erfüllen?
Nicht jeder Bürostuhl bietet Ihnen die Möglichkeit, ihn gezielt auf Ihren Körper einzustellen. Natürlich ist es schön, einen gut aus
Die fünf Musthaves für jede Büroeinrichtung
Da wir im Durchschnitt etwa 8 Stunden pro Tag im Büro verbringen, ist es wichtig, dass wir bequem und ergonomisch arbeiten. Dies gilt nicht nur für das Büro, sondern auch für Ihren Heimarbeitsplatz. Doch welche Gegenstände dürfen in Ihrer Büroeinrichtung nicht fehlen? Wir haben fünf Must-Haves für gutes Bürodesign aufgelistet.
Steh-Sitz-Schreibtisch in Ihrer Bürogestaltung
Ein gut eingestellter Schreibtisch ist gut für Ihre Gesundheit und sorgt für eine gute Körperhaltung. Mit einem gut eingestellten Schreibtisch können Sie verschiedenen Beschwerden wie Rückenschmerzen, Schulterschmerzen oder Nackenschmerzen vorbeugen. Außerdem ist der Wechsel zwischen Stehen und Sitzen gut für Sie. Arbeiten im Stehen sorgt dafür, dass Sie mehr Energie bekommen und dadurch produktiver sind, einen besseren Stoffwechsel haben und weniger Rückenbeschwerden bekommen. Einen Sitz-Steh-Schreibtisch gibt es in einer elektrischen und einer manuellen Variante.
Ergonomischer Bürostuhl
Tipps für ergonomische Arbeitsplätze
Die Bedeutung ergonomischen Arbeitens ist enorm, vor allem auf lange Sicht. Durch eine ergonomische Arbeitshaltung verringern Sie die Gefahr von körperlichen Beschwerden. Wer sich körperlich gut fühlt, kann sich besser konzentrieren, ist motivierter, leidet weniger unter Stress und meldet sich seltener krank. Deshalb beraten wir Sie gerne bei der Kauf von ergonomische Arbeitsplätze.
Aber wie macht man das, ergonomisch zu arbeiten? In diesem Blog geben wir Ihnen Tipps, mit denen Sie sofort loslegen können!
Die Vor- und Nachteile von Großraumbüros
Der Großraumbüro, Sie haben sicherlich schon davon gehört, aber für diejenigen, die diesen Begriff zum ersten Mal hören, möchten wir ihn noch einmal erklären. Ein Großraumbüro ist eine Bürokonzept, bei der in der Regel mehr als 12 Mitarbeiter gemeinsam in einem Raum arbeiten, ohne Trennwände. Wenn Sie das hören, werden Sie wahrscheinlich denken: "Warum sollten Sie das wollen?! Dennoch hat das Arbeiten in einem Großraumbüro einige Vorteile.
Die Vorteile des Großraumbüros
Kommunikation
Der offensichtlichste Vorteil ist natürlich die Kommunikation. In einem Großraumbüro ist es einfacher zu kommunizieren und zusammenzuarbeiten, weil es buchstäblich keine Trennung zwischen Ihnen und Ihren Kollegen gibt. Im Allgemeinen ist weniger Platz zwischen Ihnen und Ihren Kollegen und damit mehr Raum für Spontanität.
Mehr Bewegung
Mitarbeiter, die in einem Großraumbüro arbeiten, bewegen sich während ihres Arbeitstages durchschnit
Ein gutes Betriebsklima mit Ihre neue Büroeinrichtung
Ein gutes Arbeitsklima hängt von vielen Faktoren ab. In diesem Blog werden wir einige der wichtige Faktoren besprechen für Ihre neue Büroeinrichtung, die einen großen Einfluss auf die Produktivität und die Atmosphäre im Büro haben können.
Bürobeleuchtung
Ein nachhaltiges Büro
Einer der wichtigsten Aspekte der heutigen Gesellschaft ist die Nachhaltigkeit. Auch in der Geschäftswelt wird dem Thema Nachhaltigkeit immer mehr Aufmerksamkeit geschenkt. Mit ein paar einfachen Schritten können Sie Ihr Büro nachhaltiger gestalten. Wir haben einige Tipps für Sie gesammelt.
Nachhaltige Design Büromöbel
Eine nachhaltige Raumgestaltung beginnt bei den Möbeln. Die Möbel in Ihrem Büro haben einen direkten Einfluss auf das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter. Veraltete Möbel können zu körperlichen Beschwerden führen, mit all ihren Folgen. Büromöbel halten im Durchschnitt etwa acht Jahre, was aber nicht bedeutet, dass sie nach acht Jahren verschlissen sind. Es ist z. B. möglich, dass bestimmte Möbel nicht mehr den Gesundheits- und Sicherheitsstandards entsprechen. Wählen Sie daher immer Büromöbel mit einer Mindestlebensdauer von 5 bis 8 Jahren. Auch der Kauf von gebrauchten Möbeln ist eine nachhaltige Option. Schreibtische, Stühle und Schränke können oft jahrelang halten.
Machen Sie Ihr Büro Corona sicher mit Social Distancing
Eine "1,5-Meter-Gesellschaft". Vor einem Jahr hatten wir noch nie davon gehört und jetzt ist es schon Teil unserer täglichen Gespräche, denn es ist und bleibt wohl doch ein bisschen schräg. Man schüttelt Kunden oder Besuchern nicht mehr die Hand, sondern stößt sich mit dem Ellenbogen an (nicht zu fest, aber auf eine nette Art und Weise) oder man nickt sich ein wenig unangenehm zu. Gespräche hinter einem Stück Plexiglas (oder hinter einem ökologischen Schutzschirm) zu führen, scheint auch ganz normal zu sein. Aber wie hält man diese Distanz im Büro?
Wir geben Ihnen ein paar Tipps für ein Corona sicheres Büro
Tipp 1: Fußwege und Einbahnverkehr
Laufwege sorgen dafür, dass Ihre Mitarbeiter nicht ständig aneinander vorbeilaufen müssen. Denken Sie zum Beispiel an das Treppenhaus oder enge Flure in Ihrem Bürogebäude. Mit Hilfe von Aufklebern und Pfeilen können Sie diese Laufwege leicht kennzeichnen, wie es derzeit in vielen Supermärkten geschieht.
